Bewegung, der notwendige Ausgleich

Leider gehört Bewegung in der heutigen Zeit kaum noch zum Leben, oder der Beruf zwingt uns zur Bewegungsarmut.

Selbst viele Sportarten bringen eine einseitige Belastung mit sich.

Daher hat auch die deutsche Fussballnationalmannschaft Pilates für sich entdeckt.

Es wird immer wichtiger, seinen Körper fit und aktiv zu halten.

Gut trainierte Muskeln halten uns leistungsfähig und Bewegung steigert unser geistiges Wohlbefinden. Entdecken Sie die Balance von Körper und Geist!

Warten Sie nicht auf Ihr "Rezept für Bewegung"!

Reservieren Sie sich ein bis zwei Stunden pro Woche für Ihr Training.

Zeit die nur Ihnen gehört!

 

 

Für was steht RMFitness

Abgesehen davon, dass Ihnen Sport Spaß und Freude bereiten soll, darf auch der gesundheitliche Aspekt nicht zurückstehen. Eine kurze Anamnese ist deshalb vor dem ersten Training wichtig. Hier klären wir, welche Probleme oder Einschränkungen es Ihrerseits gibt. Darauf wird dann während des Trainings gezielt eingegangen.  

So macht Sport auch Spass und jeder hat sein eigenes Erfolgserlebnis. Man trainiert in seinem Rahmen nach seinen eigenen Möglichkeiten!  

Hier ist Sport eine Herausforderung, aber kein Wettkampf!

 

 

RMFitness steht auch für ein qualitativ hochwertiges Training.

Z.B. ist die Teilnehmerzahl je Kurs auf maximal 7 Personen beschränkt. Sie werden individuell betreut und gehen nicht in der Menge unter. Hier haben Sie die Chance, Ihr ganz persönliches Training zu erleben.

 

Auch die Weiterbildung nimmt einen großen Raum meiner sportlichen Aktivitäten ein.  

Für meine Aus- und Weiterbildungen kommen nur Institute mit hohem Niveau in Frage, wie z.B. die Pilates Academy. 

 

 

RMFitness legt aber auch Wert auf Fairness und Ehrlichkeit.

 

Daher gibt es 

 

  • ein kostenloses Probetraining
  • keine Aufnahmegebühr
  • neben Verträgen mit einer monatlichen Kursgebühr von 36,- € auch
  • 10er Karten für 85,- €
  • die Möglichkeit einer monatlichen Kündigung  der Verträge

 

Der in sich geschlossene Kurs Pilates Postnatal ist von dieser Regelung ausgenommen. Er kostet 85,- € und findet zweimal wöchentlich mit insgesamt 10 Trainingseinheiten statt.

Eine Trainingseinheit dauert hier 45 Minuten. 

 

 

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